今日の人生論

私が一番効果的だと思う、タバコのやめ方。

【1】タバコを1箱買う
【2】次に吸うタバコは【1】だと心に誓う
【3】【1】を絶対に吸わない

それだけ。

これを知ったとき、天から何かが降りてきたような衝撃を受けた。
このときすでに私はタバコをやめていたが、
あのとき死にかけて、医者に「やめないと死ぬ」と脅されなければ
これを遂行していたと思う。

ただ、これをやっている限りは「やめた」ことにならない。
ずっと「やめ中」、過程の段階。
ともすると何かのきっかけで手を出してしまう。
でも、やらない。

そんな危うさがステキ。

だからこの方法をタバコ以外でも活用する。

どんなにアレでもコレだけは手を出してはいけない。
写真の放置やきそばも、そう。